Blog de Bienestar y Sabiduría

¿Alguna vez has notado que cuando la vida cambia, partes de ti desaparecen en silencio también? Sucede en medio de las transiciones—cuando se cierran puertas, cambian las identidades y quedamos reconstruyéndonos. Hablamos mucho sobre el duelo, la resiliencia y los nuevos comienzos, pero casi nadie nos prepara para las pérdidas ocultas: los pasatiempos, las pasiones y los pedacitos de nosotros mismos que se quedan atrás. Sin embargo, esas partes perdidas pueden convertirse en

El cambio hoy se siente implacable. Las transiciones se anuncian de un día para otro y se espera que nos adaptemos de inmediato, sin tiempo para procesar la pérdida o las emociones que vienen con ellas. Sin embargo, en esos espacios intermedios se esconde un poder profundo: la oportunidad de reflexionar, sanar y transformarnos. Si alguna vez te has sentido desorientad@ en medio de un cambio—ya sea en el trabajo, en relaciones o en tu identidad—no estás sol@. Esta etapa, conoc

Como muchos de ustedes saben, me gusta mantener el pulso de lo que sucede en mi comunidad… y en mi propia vida. Y si algo he aprendido es que el cambio es constante. Al acercarnos a septiembre, los niños se preparan para volver a la escuela, las estaciones empiezan a cambiar y la temporada de eclipses nos recuerda que la transformación está en el aire. Pero aunque el cambio sea inevitable, la transición es algo profundamente personal . Algunas de las transiciones más difícile