top of page
Wellness and Wisdom Blog


La Zona Neutral: Cómo Navegar las Transiciones de Vida con Claridad y Fortaleza
El cambio hoy se siente implacable. Las transiciones se anuncian de un día para otro y se espera que nos adaptemos de inmediato, sin...

Coach Samantha
6 days ago5 min read


El Modelo de Bridges: Un Enfoque Compasivo para los Puntos de Giro en la Vida - Cómo atravesar los Finales, la Zona Neutral y los Nuevos Comienzos con paciencia, autocompasión y confianza
Como muchos de ustedes saben, me gusta mantener el pulso de lo que sucede en mi comunidad… y en mi propia vida. Y si algo he aprendido es...

Coach Samantha
Aug 133 min read


¿Y si la validación externa que buscas fuera un regalo para reconectarte con tu esencia?
En un mundo obsesionado con los “me gusta”, los títulos y las “historias de éxito”, ¿y si la validación externa que persigues nunca tuvo...

Coach Samantha
Jul 224 min read


Da el Paso a tu Potencial: Libérate de las Creencias Limitantes en el Año Nuevo
Enganche: ¿Qué te está frenando? ¿Es el miedo, la duda o la opinión de alguien más? La vida es demasiado corta para ignorar el llamado...

Coach Samantha
Dec 17, 20244 min read


Cuando la vida te lanza curvas: Navegando lo inesperado
La vida tiene una forma de sorprendernos, a veces con alegría y otras con decepciones. Es importante reconocer que nuestros planes, metas...

Coach Samantha
Jun 19, 20243 min read
bottom of page